野球選手はなぜかゲンを担ぐ。勝った時は同じパンツをはき続ける、から始まって、テーピングは同じ人にやってもらうとか、ストレッチはこの時間はこの人で、試合前は違う人など、ATの周りでもゲンを担ぐ事が多い。そしてそれが日々のRoutineとして行われるようになり、それをしないと気が済まない様になるのだ。162試合、毎日適当に気が向くままに違う事をするか、同じように準備して試合に取り組むか。そう考えると自分にとってベストの準備をするためにRoutineを忠実に守って、日々の準備をしやすくしている選手が大半を占めることに気付く。
それに気付くまでに多少時間は掛かったが、シーズン終了が目前に迫ってる最近このATR全体のRoutineにも慣れて来た。そして自分にもRoutineが出来たのでちょっと書き出してみようと思う。
12:00 家を出る。球場に行く時はアパートの裏門から出て行くと高速に乗りやすい。
12:15 球場に着く。着替えて、ATRの準備をする。ここで作るアイス(クラッシュアイスをタオルで包んでテープで巻く。)の数は大体2から3。のどが渇いていたり、ちょっとエネルギーが無い時はGatoradeを頂く。Gatorade Nutrition Shakeはチョコレート味が選手のお気に入りだが、バニラの方が俺は好き。ちなみにRangersはPoweradeなので、Gatoradeのラベルをはがして冷蔵庫に入れるのも俺の役目。
12:30 運動する。折角ATRの目の前がWeight Roomだから走ったり、Coreしたり、ウエイトしたりと3日周期ぐらいでメニューが変わる。この前はフィールドに出て走ってみた。HeadとAssistantがこの時間に大体出勤してくるがこの時間には準備は終えている勘定。
1:30 運動終了。汗を拭いて、着替えて、昼飯を食堂から頂く。基本的にターキーサンドイッチ。パンはWheatで。いつも全く一緒。チップスは2つお気に入りが・・・。
2:00 最初の選手がやってくる。治療開始。基本的には選手のRoutineに合わせて。
4:00 Flouroscanのスイッチオン。BPに行く準備をする。
4:25 ストレッチ開始。外のときと中の時がある。ストレッチの後はキャッチボール。
4:40 BP開始。#10がいつも最初に打つ。
5:25 BP終了。フルーツやら軽食を頂く。ツナサラダにセロリを入れて欲しいが、チキンサラダにセロリが入っている。
5:45 試合用のアイスを作る時間。クーラーに9個しか入らないのだが、それでは足りない。
6:00 試合前の準備をしに選手が入ってくる。先発投手もこの時間からRoutineストレッチなどをすることが多い。
6:50 試合直前に試合用の服に着替える。前日勝っていれば同じ色のシャツを着るし、負けたら違う色にする。これがATが唯一担ぐゲン!
7:05 試合開始。試合中に選手の薬を近くの薬局まで取りにいくこともある。試合中の球場の周りはバリケードで通行止めになってるため、多少強引に突破しないと球場の中までたどり着けない。
10:00 この時間までには大体試合終了。負けたらどーんとした雰囲気で、勝ったらWeight roomでのりのいい音楽が掛かる。どちらにしろ試合後に野手の選手達はworkoutする。投げたピッチャーは肩の運動をしてアイス。足りないアイスは作る。負けるとATRのテレビのチャンネルが他のスポーツになる。(個人的にはATRにテレビはあって欲しくない・・・)
11:00 アイシングも終って、掃除して、終了。着替えて、食事を軽く食べて家に帰る。勝った時はビールが旨い。負けたときもanyway飲んじゃえ。
基本的にはホームゲームの時しか分からないけど、こんな感じで時間が流れる。25人の選手に対して、3人トレーナーがいるとどのくらいの忙しさになるのか容易に想像がつくと思う。このレベルになるとimproveと言うよりはmaintainと言う言葉の方が似合うかな。新しい事にチャレンジして負うリスクを考えると分かることはわかる。でもその中でもトップの選手は常にimproveしようとしてる。その辺が成績に表れているような気がしないでもない。一流の中の一流と言う言葉をよく聞くけど、神に与えられたGiftと正しい方向へ向かう努力、そしてリスクを恐れない精神的な強さ、それを混ぜ合わせると凄い事になるんだな!ということが見えてくる。